ورزش در باشگاه بدنسازی یا خانه

اکثر افراد، ورزش بدنسازی را به معنی رفتن به باشگاه بدنسازی و انجام تمرینات ورزشی در باشگاه دانسته و تصور می‌کنند که داشتن اندامی متناسب و برنامه بدنسازی در خانه امکان ندارد. انجام تمرینات بدنسازی در باشگاه، با گذر سریع جلسات تمرینی همراه است اما برای ورزش در خانه، قطعا زمان بیشتری خواهید داشت. همچنین … ادامه مطلب

خرید دستگاه بدنسازی برای باشگاه خصوصی

با شیوع سویه جدید کرونا (اُميكرون) در کشور و با توجه به اینکه سرایت این سویه بسیار بالا بوده و احتمال ابتلا را برای تمامی افراد بالا برده است، لازم است که تا حد امکان در خانه بمانید و حتی برای کارهای ضروری نیز تا حد امکان بیرون نروید. همچنین سعی کنید با تغذیه مناسب … ادامه مطلب

خرید قطعات و لوازم تردمیل

انواع تردمیل باشگاهی و خانگی یکی از دستگاه های بدنسازی محبوب برای کاهش وزن، فیتنس و به طور کلی ورزش کردن روزانه است. به دلیل پر استفاده بودن این دستگاه بدنسازی لوازم و قطعات مصرفی تردمیل نیز به طور مرتب دچار فرسایش و خرابی شده و لازم است قبل از اینکه به بقیه بخش های تردمیل نظیر … ادامه مطلب

خرید دستگاه بدنسازی شکم

از محبوب ترین تمرینات بدنسازی، تمرینات مربوط به پرورش عضلات شکم هستند و یکی از محبوب ترین دستگاه ها دستگاه بدنسازی شکم است. شکمی با عضله های 6 تکه یا همان سیکس پک از اصلی ترین هدف های بدنسازان است. البته جالب است بدانید فرم عضلات شکم هر شخصی متفاوت است و برای رسیدن به … ادامه مطلب

تعمیر دوچرخه ثابت خانگی

به لحاظ فرم و تعمیر دوچرخه های ثابت موجود، این دوچرخه ها به دو دسته تقسیم می شوند : 1. دوچرخه ثابت ایستاده 2. دوچرخه ثابت نشسته و به لحاظ عملکردی شامل دو بخش : 1.مگنتی 2.الکترومگنتی می باشد که خصوصیات خاص خود را دارد. در تعمیرات دوچرخه خانگی بیشتر موارد مربوط به استهلاک قطعات متحرک … ادامه مطلب

خرید لوازم ورزشی و دستگاه فیتنس خانگی – بخش دوم

انجام تمرینات بدنسازی با دستگاه های بدنسازی هوازی و قدرتی و انواع دستگاه فیتنس خانگی تجربه داشتن اندامی متناسب و زیبا را برای ورزشکاران به ارمغان می آورند. با خرید دستگاه های بدنسازی خانگی که در کنار چربی سوزی، عضله سازی و تناسب اندام را هم به شما هدیه میکنند، در هزینه های خود صرفه … ادامه مطلب

خرید لوازم جانبی تردمیل دی کی سیتی 

لوازم جانبی تردمیل دی کی سیتی شامل 3 بخش کلی است که در متن پیشرو به تفضیل توضیح داده می شود: 1- لوازم زینتی یا لوازم دکوری دی کی سیتی  2- لوازم الکترونیکی دی کی سیتی  3- لوازم مکانیکی دی کی سیتی لوازم زینتی تردمیل دی کی سی تی به لحاظ کاربردی در تردمیل اهمیت … ادامه مطلب

خرید لوازم ورزشی و فیتنس خانگی – بخش اول

اگر خواهان نتیجه‌ ای عالی از تناسب اندام ایده آل و کاهش وزن هستید، ورزش در خانه همراه رژیم غذایی مناسب و اصولی بهترین‌ گزینه است. با انجام‌ تمرینات‌ ورزشی مانند رکاب زنی با دوچرخه ثابت در خانه از ابتلا به بیماری ها جلوگیری میکنید، سلامت جسمی و روحی خود را ارتقا میبخشید و از … ادامه مطلب

خرید دستگاه بدنسازی ارزان

دستگاه های بدنسازی هوازی و دستگاه های قدرتی با قیمت مناسب از برندهای برتر تولیدکننده دستگاه های بدنسازی در سایت کافه ورزش موجود میباشد که کاملا نو هستند و فقط فاقد کارتن میباشند. از این طریق می توانید خرید دستگاه بدنسازی ارزان را داشته باشید. این دستگاه های بدنسازی آکبند، قیمت بسیار مناسب و مقرون … ادامه مطلب

خرید لوازم بوکس

بوکس جزو قدیمی ترین ورزش های جهان می باشد و قهرمان های زیادی در این رشته ی ورزشی از قدیم بوده اند . اما امروزه ورزش بوکس با گذشته دور آن تفاوت بسیاری پیدا کرده است که انجام و یادگیری آن مستلزم استفاده از وسایل و تجهیزات خاص خود می باشد. در این مطلب تعدادی … ادامه مطلب