رسیدن به اندامی ایده آل و خوش فرم، همیشه نیاز به هزینه های بسیار گزاف ندارد. لازمه ی این موضوع که به تناسب اندام و سلامتی جسم و روحتان اهمیت دهید، داشتن اراده ای قوی است. پس در فضای گرم و ایمن خانه هم با تعهد و انگیزه ای بالا میتوانید به انجام تمرینات ورزشی بپردازید.
با ورزش کردن در خانه برنامه ای تنظیم شده و استراحت متناسب با آن را خواهید داشت. همچنین نیازی به پرداخت هزینه ثبت نام در باشگاه نخواهید داشت و از ترافیک مسیر رفت و برگشت به باشگاه، تغییرات آب و هوایی، ابتلا به ویروس کرونا، آلودگی محیط و … در امان خواهید بود.
خرید لوازم بدنسازی خانگی
راه حل مناسب برای انجام تمرینات ورزشی منظم، خرید لوازم بدنسازی خانگی است. لوازم بدنسازی خانگی به شما کمک می کند که در هر زمان که بخواهید در خانه ورزش کنید و به تقویت عضلات خود بپردازید؛ حتی می توانید هنگام ورزش در خانه موسیقی دلخواه خودتان را گوش بدهید! ما در این مطلب بعضی ازبهترین لوازم بدنسازی را برای ورزش در خانه معرفی میکنیم.
- کش ورزشى تی آر ایکس TRX GYM برای بالا بردن استقامت، قدرت بدنی، تعادل و انعطاف پذیری بدن
- موانع پرش زمینی برند Vancity مدرن فیتنس برای انجام تمرینات پلایومتریک، پرش و تمرین فرم صحیح دویدن
- چتر سرعت برند Vancity مدرن فیتنس برای انجام تمرینات دویدن و بهبود رکوردهای سرعت و چابکی
- میله ارتعاشی برند Vancity مدرن فیتنس برای تقویت عضلات و ریلکس شدن عضلات شانه و گردن
- نردبان چالاکی برند Vancity مدرن فیتنس برای بالا بردن میزان چابکی در ورزش و مهارت های عضلات مرکزی بدن (ناحیه شکم)
- کیسه بلغاری 5 کیلویی برند Vancity مدرن فیتنس برای انجام انواع تمرینات قدرتی و تمرینات فانکشنال
- آستین شکمی برند Vancity مدرن فیتنس برای تقویت عضلات محوری بدن (شکم، مورب شکمی، لنگن و ران)
- طناب قدرتی برند Vancity مدرن فیتنس با قطر 1.5 اینچ برای کالری سوزی بالا و افزایش حجم عضلات
- جلیقه وزنه دار (قابل تنظیم) 5 پوندی برند Vancity مدرن فیتنس قابل استفاده در ورزشهای درون سالن یا هوای آزاد، مانند یوگا، ایروبیک، بوکس، دوهای ماراتن، کوهنوردی، پرشهای طول و ارتفاع، والیبال و حتی ورزشهای سنگین رزمی
- کش بدنسازی قابل استفاده برای تمام عضلات بدن و انجام انواع حرکات ورزشی
- دمبل تردمیل خانگی برند دی کی سیتی مدل CX6-4FUN برای انجام تمرینات ورزشی متنوع
- دستگاه تناسب اندام واندر کور اسمارت برای چربی سوزی شکم و پهلوها و تقویت عضلات شکم و دست و پا