دوچرخه‌سواری یکی از ارزان‌ترین، سالم‌ترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌های جابه‌جایی و ورزش است، اما اگر ایمنی را رعایت نکنید، ممکن است دچار آسیب شوید. در این راهنما یاد می‌گیرید چطور با کمترین هزینه یک دوچرخه مناسب تهیه کنید، ایمنی خود را افزایش دهید و از دوچرخه‌سواری لذت ببرید.
۱. خرید یک دوچرخه ارزان ولی مطمئن
دوچرخه‌های حرفه‌ای و گران‌قیمت شاید امکانات خوبی داشته باشند، اما اگر قصد دارید صرفاً برای جابه‌جایی روزمره یا تفریح از آن استفاده کنید، لازم نیست هزینه زیادی بپردازید.
چطور یک دوچرخه ارزان پیدا کنیم؟
-
دوچرخه دست‌دوم بخرید:
وب‌سایت‌های دیوار، شیپور و باما گزینه‌های خوبی دارند.
از فروشگاه‌های دوچرخه‌فروشی بپرسید، بعضی از آن‌ها دوچرخه‌های کارکرده با گارانتی می‌فروشند.
قبل از خرید، بدنه دوچرخه، زنجیر، ترمز دوچرخه و لاستیک‌های دوچرخه را بررسی کنید.
-
دوچرخه با مدل‌های ساده‌تر انتخاب کنید:
دوچرخه‌های شهری ارزان‌تر از دوچرخه کوهستان یا کورسی هستند.
دوچرخه هایی با برندهای اقتصادی گزینه‌های خوبی دارند.
اگر در مسیرهای ناهموار نیستید، دوچرخه های بدون دنده یا با دنده کمتر هزینه کمتری دارند.
-
به جای خریدن یک دوچرخه نو، قطعات دوچرخه خود ارتقا دهید:
شاید یک دوچرخه قدیمی داشته باشید که با تعویض تایرها، زنجیر و روغن‌کاری دوباره قابل استفاده باشد.
۲. تجهیزات ایمنی دوچرخه ارزان ولی ضروری
ایمنی در دوچرخه‌سواری حیاتی است. خوشبختانه تجهیزات ایمنی گران نیستند، اما تأثیر زیادی دارند.
کلاه ایمنی دوچرخه
برندهایی با مدل‌های اقتصادی پیدا کنید.
در فروشگاه‌های ورزشی یا اینترنتی می‌توان کلاه‌های استاندارد با قیمت مناسب پیدا کرد.
اندازه مناسب سر خود را انتخاب کنید تا در تصادف محافظت کافی داشته باشد.
چراغ‌های دوچرخه شارژی USB کم‌مصرف و اقتصادی هستند.
اگر شب یا در هوای ابری دوچرخه‌سواری می‌کنید، چراغ عقب دوچرخه و چراغ جلو دوچرخه را نصب کنید.
-
لباس‌های دوچرخه مدل بازتابی
می‌توانید یک نوار شب‌رنگ ارزان روی لباس خود بچسبانید.
جلیقه‌های بازتابی برای دیده شدن در شب بسیار مفیدند.
-
دستکش و زانوبند دوچرخه
دستکش از تاول زدن دست‌ها جلوگیری می‌کند.
زانوبند و آرنج‌بند از آسیب در سقوط جلوگیری می‌کنند، مخصوصاً برای تازه‌کارها.
برای بررسی خودروهای پشت سر بدون نیاز به چرخاندن سر بسیار کاربردی است.
۳. مسیرهای ایمن برای دوچرخه‌سواری
خیابان‌های کم‌تردد را انتخاب کنید
اگر شهر شما مسیرهای مخصوص دوچرخه ندارد، خیابان‌های فرعی یا پارک‌ها گزینه بهتری هستند.
از مسیرهای دارای ترافیک سنگین اجتناب کنید.
-
به جهت حرکت خودروها توجه کنید
همیشه در جهت حرکت خودروها و در حاشیه خیابان رکاب بزنید.
-
از جدول و دست‌اندازها با احتیاط عبور کنید
دوچرخه‌های شهری برای پرش از جدول ساخته نشده‌اند، این کار می‌تواند باعث آسیب به بدنه شود.
-
در تقاطع‌ها احتیاط کنید
تقاطع‌ها خطرناک‌ترین بخش دوچرخه‌سواری هستند، قبل از عبور از خیابان کاملاً توقف کرده و به چپ و راست نگاه کنید.
۴. کاهش هزینه‌های نگهداری دوچرخه
دوچرخه نیاز به مراقبت دارد، اما هزینه‌های نگهداری آن در مقایسه با وسایل نقلیه بسیار کمتر است.
- باد لاستیک‌ها را تنظیم کنید
هر دو هفته یک‌بار باد لاستیک را چک کنید.
لاستیک‌های کم‌باد، رکاب زدن را سخت‌تر و احتمال ترکیدن آن‌ها را بیشتر می‌کنند.
-
زنجیر دوچرخه را روغن‌کاری کنید
روغن زنجیر باعث حرکت نرم‌تر دوچرخه و افزایش عمر قطعات می‌شود.
هر ۲ تا ۳ هفته یک‌بار، زنجیر را تمیز و روغن‌کاری کنید.
- ترمزهای دوچرخه را مرتب بررسی کنید
هر چند ماه یک‌بار، لنت ترمز را بررسی کنید تا ساییده نشده باشد.
تنظیم ترمز هزینه زیادی ندارد و می‌توان آن را در منزل انجام داد.
۵. امنیت دوچرخه در برابر سرقت
دوچرخه‌ها معمولاً مورد هدف سارقان قرار می‌گیرند، اما می‌توان با چند روش ساده از سرقت جلوگیری کرد.
- قفل دوچرخه مناسب بخرید
قفل U شکل بسیار مقاوم‌تر از قفل‌های کابلی است.
دوچرخه را همیشه از فریم دوچرخه (نه فقط چرخ) قفل کنید.
- در مکان‌های عمومی دوچرخه را بی‌مراقبت رها نکنید
اگر دوچرخه را در خیابان پارک می‌کنید، در محل‌های شلوغ و نزدیک دوربین‌های مداربسته بگذارید.
- قطعات قابل جدا شدن دوچرخه را همراه ببرید
اگر صندلی یا چرخ جلو قابلیت جداسازی سریع دارند، هنگام ترک دوچرخه آن‌ها را با خود ببرید.
- بیمه دوچرخه بگیرید
برخی شرکت‌های بیمه، طرح‌های ویژه‌ای برای پوشش سرقت دوچرخه دارند.
جمع‌بندی
با رعایت این نکات می‌توانید با کمترین هزینه یک دوچرخه‌سواری ایمن داشته باشید:
- خرید دوچرخه دست‌دوم یا ساده
- استفاده از تجهیزات ایمنی ارزان اما ضروری (کلاه، چراغ، لباس بازتابی)
- انتخاب مسیرهای کم‌تردد و ایمن
- نگهداری صحیح برای کاهش هزینه‌های تعمیر
- محافظت از دوچرخه در برابر سرقت
با این روش‌ها، نه‌تنها هزینه‌های شما کاهش می‌یابد، بلکه از دوچرخه‌سواری ایمن و لذت‌بخشی برخوردار خواهید شد.