Blog

16 مهر

بلاگ

ورزش های تقویت عضله چهار سر ران و زانو

• مهر 16, 1398
• توسط oradm

ماهیچه چهارسر ران (به انگلیسی: Quadriceps femoris muscle) ماهیچه‌ای نیرومند و بزرگ است که در جلو و طرفین استخوان ران قرار دارد.در این م...

ادامه مطلب

14 مهر

بلاگ

معرفی دستگاه لت سیم کش پاناتا مدل 1FE001 

• مهر 14, 1398
• توسط oradm

دستگاه سیم‌کش چیزی بین ابزار بدنسازی و وزنه آزاد است. دستگاه سیم کش از یک‌سو به کابل متصل است و از سوی دیگر شما از طریق آن می توانید وز...

ادامه مطلب

30 شهریور

دسته‌بندی نشده

متابولیسم و عضله سازی

• فروردین 30, 1402
• توسط Homa

متابولیسم و انواع بدن یکی از عوامل که کمک به ساختن انواع مختلف بدن می کند، متابولیسم است. بعضی ها بطور طبیعی کالری بیشتری نسبت به دیگر...

ادامه مطلب

17 شهریور

دسته‌بندی نشده

تاثیر خواب بر بدنسازی

• شهریور 17, 1398
• توسط Homa

 استراحت و عملکرد بدن حقیقت مهمی که بدنسازان در مورد خوابیدن نباید فراموش کنند این است که با خوابیدن، بیش از 8 ساعت چیزی خورده نمی‌شود...

ادامه مطلب

11 خرداد

بلاگ

با دستگاه بدنسازی پاناتا، پاهایی ورزیده و خوش فرم داشته باشید

• شهریور 9, 1398
• توسط Hatefi

دستگاه های بدنسازی، عضله سازی یا چربی سوزی؟! عضلات پا از جمله بزرگترین عضلات بدن می باشند، در نتیجه در اثر فعالیت، مقدار زیادی انرژی ر...

ادامه مطلب

04 خرداد

بلاگ

اسپینینگ، هم رکاب کالری سوز

• شهریور 9, 1398
• توسط Hatefi

اسپینینگ، هم رکاب کالری سوز ورزش اسپینینگ (Spinning) همان دوچرخه ثابت باشگاهی در محیط های بسته مانند سالن ورزشی یا خانه می باشد. اسپین...

ادامه مطلب

01 خرداد

دسته‌بندی نشده

اسکالیت، يک دستگاه بدنسازی هوازی ساده با کارايی منحصر به فرد

• مهر 1, 1398
• توسط Hatefi

يکي از پايه‌هاي اصلي سلامت قلب و عروق انجام تمرين‌هاي هوازي با دستگاه بدنسازی هوازی است. روش‌هاي گوناگوني براي انجام اين تمرين‌ها وجود ...

ادامه مطلب

28 اردیبهشت

بلاگ

انواع بست دوربین مخصوص دوچرخه سواری

• آذر 28, 1402
• توسط Hatefi

دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش بسیار مهیج به شمار می آید، به طور خاص در رشته کوهستان و پرش از موانع این امر بسیار قابل رویت است و هیجان ...

ادامه مطلب

28 اردیبهشت

بلاگ

معرفی انواع کلاه های ایمنی دوچرخه سواری

• آذر 28, 1402
• توسط Hatefi

انواع کلاه دوچرخه‌سواری کلاه‌های دوچرخه‌سواری در سه نوع عرضه می‌شوند: کلاه‌های ایمنی تفریحی (که چند کاره نیز نامیده می‌شوند)، کلاه‌ه...

ادامه مطلب

23 اردیبهشت

بلاگ

آچار آلن 16 کاره دوچرخه Y16 برند کرنک برادرز

• آذر 28, 1402
• توسط Hatefi

آچار آلن 16 کاره دوچرخه Y16 برند کرنک برادرز با طراحی خاص و گنجاندن بیش از 16 آچار که برای دوچرخه بسیار مورد نیاز می باشد، سعی کرده تا ...

ادامه مطلب

21 اردیبهشت

بلاگ

آشنایی با انواع لاستیک(تاير) دوچرخه

• آذر 28, 1402
• توسط Hatefi

لاستيك‌هاي تيوب‌دار: تايرهاي داراي تيوب از انواع استاندارد تايرهاي دوچرخه مي‌باشند. اين تايرها روي طوقه قرار مي‌گيرند و دور لبه‌هاي تاي...

ادامه مطلب

17 اردیبهشت

بلاگ

دوچرخه سواری، ورزشی مفید برای کودکان

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

عدم فعالیت کودکان در دنیای امروز به یکی از نگرانی‌های بزرگ تبدیل شده است. اغلب مردم فرصت نمی کنند که حداقل زمان ورزش خود (نیم ساعت در ر...

ادامه مطلب

15 اردیبهشت

بلاگ

فواید استفاده از عینک هنگام دوچرخه سواری

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

شاید مدت ها قبل، شرکت در رقابت های دوچرخه سواری مانند تور دو فرانس بدون عینک های آفتابی و برنده شدن در آن ممکن بوده است. سوالی که مطرح ...

ادامه مطلب

11 اردیبهشت

بلاگ

معرفی انواع ترمزهای دیسکی دوچرخه

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

ترمز دیسکی – سیمی در این نوع ترمز، نیرویِ دست دوچرخه سوار از طریق سیم ترمز به لنت ها منتقل می شود. مزایای ترمز دیسکی – سیمی: ...

ادامه مطلب

09 اردیبهشت

بلاگ

درجه باد دستی دوچرخه برند تاپیک

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

دوچرخه سواری با تایرهایی که فشار باد لاستیک آنها به درستی تنظیم شده باشند، می تواند تأثیر زیادی بر حس سواری و میزان کنترلتان روی دوچرخه...

ادامه مطلب

04 اردیبهشت

بلاگ

با گریپ فابریک، لذت را در دوچرخه سواری تجربه کنید

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

فرمان‌ها ممکن است شکل‌های مختلفی داشته باشند. گاهی در یک خط مستقیم، گاهی کمی منحنی و گاهی مانند فرمان‌های کورسی کلاسیک می باشند که به آ...

ادامه مطلب

02 اردیبهشت

دسته‌بندی نشده

چراغ جلو دوچرخه به همراه بوق برند تاپیک

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

دوچرخه سواری جزء معدود ورزش‌هایی است که به سادگی می‌توانید وارد زندگی روزمره خود کنید. درواقع، دوچرخه سواری به شما این امکان را می‌دهد ...

ادامه مطلب

19 فروردین

دسته‌بندی نشده

دوچرخه، شاهکار علم فیزیک

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

دوچرخه، شاهکار دانش فیزیک است. این وسیله، با تبدیل قدرت عضلانی افراد به انرژی جنبشی و به حرکت درآوردن چرخ‌ها، از بیشترین کارایی انرژی د...

ادامه مطلب

17 فروردین

بلاگ

خورجین عقب دوچرخه مدل PANNIER DRYBAG DX

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

سفر با دوچرخه همراه کوله پشتی در مقایسه با رکاب زدن با خورجین تفاوت هایی دارد که در اینجا می خواهم آن ها را با شما در میان بگذارم.  ...

ادامه مطلب

27 اسفند

بلاگ

ست چراغ جلو و عقب شارژی و ضدآب دوچرخه برند تاپیک

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

دوچرخه وسیله ای است که خیلی از افراد از آن استفاده می کنند. عده ای به عنوان تفریح به این وسیله نگاه می کنند و عده ای هم از دوچرخه برای ...

ادامه مطلب

25 اسفند

بلاگ

کرپی فرمان دوچرخه Crankbrothers Iodine 3

• مرداد 30, 1398
• توسط Hatefi

کرپی قطعه‌ای است که فرمان دوچرخه شما را به بدنه متصل می‌کند. کرپی بلندتر یا کوتاهتر اجازه می‌دهد که زاویه نشستن را کمی تنظیم کنید. معمو...

ادامه مطلب

22 اسفند

بلاگ

کیلومترشمار بی سیم سیگما BC 16.16 STS CAD

• شهریور 26, 1398
• توسط Hatefi

در ابتدا کیلومتر شمارهای اولیه مکانیکی بودند که ساختار سیمی داشتند و به چرخ وصل می شدند ولی امروزه از کیلومتر شمارهای بدون سیم یا وایرل...

ادامه مطلب

19 اسفند

بلاگ

پیراهن دوچرخه سواری آی ایکس اس مدل Trail 6.1

• شهریور 26, 1398
• توسط Hatefi

دوچرخه سواران در وضعیت های جوی گوناگون، دوچرخه سواری می کنند، از گرمای سوزان آفتاب گرفته تا برف و یخبندان روزهای سرد و نمناک. ما همچنین...

ادامه مطلب

15 اسفند

دسته‌بندی نشده

تخت ماساژ ریلکس Relax ETL55S30

• شهریور 26, 1398
• توسط Hatefi

تخت ماساژ از مهمترین لوازم یک ماساژ حرفه ای می باشد و شرایط ایده آلی را برای ماساژور و ماساژ گیرنده فراهم می کند. طیف وسیعی از ماساژور ...

ادامه مطلب