بلاگ

19 آذر

بلاگ

نوسازی تردمیل خانگی

• آذر 19, 1403
• توسط oradm

نوسازی تردمیل خانگی یا تردمیل باشگاهی می‌تواند شامل تعمیر قطعات تردمیل، تمیزکاری و بهبود عملکرد آن باشد. در ادامه مراحل و نکات مهم برای...

ادامه مطلب

15 آذر

بلاگ

ابزار کاربردی دوچرخه

• آذر 16, 1403
• توسط oradm

ابزارهای کاربردی  برای دوچرخه‌سواری می‌توانند تجربه دوچرخه‌سواری را راحت‌تر، ایمن‌تر و لذت‌بخش‌تر کنند. در ادامه چند ابزار دوچرخه و لوا...

ادامه مطلب

14 آذر

بلاگ

دستگاه های بدنسازی بی دردسر اینتنزا

• آذر 14, 1403
• توسط oradm

اینتنزا (Intenza) یکی از برندهای پیشرو در تولید انواع دستگاه‌ بدنسازی هوازی و قدرتی است که با تمرکز بر طراحی ارگونومیک، کیفیت ساخت بالا...

ادامه مطلب

12 آذر

بلاگ

دستگاه بدنسازی مناسب فصل سرد

• آذر 12, 1403
• توسط oradm

در فصل سرد، انتخاب انواع دستگاه‌ بدنسازی و نوع تمرینات اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا به دلیل کاهش دمای محیط، احتمال سفت شدن عضلات و آس...

ادامه مطلب

09 آذر

بلاگ

خرید لوازم دوچرخه مورد نیاز هر دوچرخه سوار

• آذر 9, 1403
• توسط oradm

در بلک فرایدی 1403، بسیازی ار پرکاربردترین لوازم دوچرخه در کافه ورزش تحفیف خورده اند که به شما کمک می‌کند تا تجربه‌ی دوچرخه‌سواری ایمن‌...

ادامه مطلب

08 آذر

بلاگ

بلک فرایدی کافه ورزش 1403

• آذر 8, 1403
• توسط oradm

فروش ویژه بلک فرایدی (Black Friday) یا همان جمعه سیاه یکی از بهترین موقعیت ها برای خریدهایی با بالاترین تخفیف هاست. در این بلک فرایدی م...

ادامه مطلب

04 آذر

بلاگ

تجهیزات مورد نیاز باشگاه بدنسازی

• آذر 4, 1403
• توسط oradm

برای راه‌اندازی یک باشگاه بدنسازی، تجهیزات باشگاه بدنسازی باید متناسب با نیازها و نوع ورزشکاران انتخاب شوند. لیستی از تجهیزات ضروری و پ...

ادامه مطلب

03 آذر

بلاگ

ویژگی های زین دوچرخه

• آذر 3, 1403
• توسط oradm

زین دوچرخه یکی از مهم‌ترین لوازم دوچرخه است که تأثیر زیادی بر راحتی و تجربه سواری دارد. هنگام انتخاب زین مناسب باید به ویژگی‌های زیر تو...

ادامه مطلب

30 آبان

بلاگ

ورزش خانگی برای لاغری شکم

• آبان 30, 1403
• توسط oradm

اگر قصد دارید یک ورزش خانگی برای لاغری شکم تهیه کنید، انتخاب دستگاه مناسب به عوامل مختلفی مانند میزان بودجه، فضای خانه و نوع تمرین مورد...

ادامه مطلب

29 آبان

بلاگ

خرید مانیتور تردمیل

• آبان 29, 1403
• توسط oradm

مانیتور تردمیل بخشی است که اطلاعات مختلفی درباره‌ی تمرینات شما نمایش می‌دهد. اگر مانیتور تردمیل شما خراب شده یا قصد خرید یک مانیتور جدی...

ادامه مطلب

26 آبان

بلاگ

لوازم تخصصی دوچرخه

• آبان 26, 1403
• توسط oradm

برای انتخاب و خرید لوازم تخصصی دوچرخه، بهتر است ابتدا بدانید که چه نوع دوچرخه‌ای دارید و چه استفاده‌ای از آن می‌کنید (دوچرخه‌سواری کوهس...

ادامه مطلب

22 آبان

بلاگ

خرید لوازم یدکی الپتیکال

• آبان 22, 1403
• توسط oradm

برای خرید لوازم یدکی الپتیکال ( اسکی فضایی ) می‌توان به فروشگاه‌های تخصصی تجهیزات ورزشی یا فروشگاه‌های آنلاین معتبر مراجعه کرد. برخی از...

ادامه مطلب

21 آبان

بلاگ

مکمل بدنسازی برای ورزش با دوچرخه ثابت

• آبان 21, 1403
• توسط oradm

برای ورزش با دوچرخه ثابت که عمدتاً یک فعالیت هوازی (کاردیو) محسوب می‌شود، می‌توانید از مکمل‌های بدنسازی استفاده کنید که هم به افزایش اس...

ادامه مطلب

19 آبان

بلاگ

کوله پشتی دوکاره ورزشی و لپ تاپ

• آبان 19, 1403
• توسط oradm

انواع کوله‌پشتی‌دوکاره در واقع هم کوله ورزشی و هم کوله لپ‌تاپ هستند. این کوله ها انتخاب بسیار مناسبی برای افرادی هستند که هم به فعالیت‌...

ادامه مطلب

16 آبان

بلاگ

مکمل بدنسازی برای ورزش با تردمیل

• آبان 16, 1403
• توسط oradm

تمرین روی تردمیل باشگاهی یا خانگی، به‌ویژه اگر با سرعت و شیب‌های مختلف انجام شود، می‌تواند یک تمرین هوازی و استقامتی چالش‌برانگیز باشد....

ادامه مطلب

15 آبان

بلاگ

مزایای پله برقی باشگاهی

• آبان 15, 1403
• توسط oradm

پله برقی باشگاهی که با نام‌های دیگری مثل استپ میل یا کلایمبر نیز شناخته می‌شود، دستگاهی پرطرفدار در باشگاه‌هاست که به شبیه‌سازی حرکت با...

ادامه مطلب

08 آبان

بلاگ

مرکز تعمیر دوچرخه‌ ثابت

• آبان 8, 1403
• توسط oradm

خرابی‌ دوچرخه ثابت ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد و بستگی به مدل دوچرخه ثابت و نوع استفاده از آن دارد. برخی از مشکلات رایج و راه‌حل...

ادامه مطلب

07 آبان

بلاگ

دستگاه های بدنسازی قدرتی برند اینتنزا

• آبان 7, 1403
• توسط oradm

برند اینتنزا (Intenza) در تولید دستگاه‌های بدنسازی به‌ویژه دستگاه‌های قدرتی و دستگاه های هوازی از تکنولوژی‌های پیشرفته و طراحی ارگونومی...

ادامه مطلب

05 آبان

بلاگ

پایه قمقمه دوچرخه چی بخریم ؟ 

• آبان 5, 1403
• توسط oradm

پایه قمقمه دوچرخه یا به اصطلاح "هولدر قمقمه" یکی از لوازم دوچرخه ضروری برای دوچرخه‌سواران است که به آنها اجازه می‌دهد در طول مسیر به را...

ادامه مطلب

03 آبان

بلاگ

چه زمانی تسمه دونده تردمیل را عوض کنیم؟!

• آبان 3, 1403
• توسط oradm

تسمه تردمیل و تسمه دونده تردمیل یکی از مهم‌ترین قطعات تردمیل است که وظیفه انتقال حرکت از موتور تردمیل به سطح دویدن را بر عهده دارد. این...

ادامه مطلب

01 آبان

بلاگ

آموزش تعویض کامپیوتر تردمیل

• آبان 1, 1403
• توسط oradm

کامپیوتر تردمیل یا همان مانیتور تردمیل بخشی از تردمیل باشگاهی یا خانگی است که اطلاعات مربوط به تمرین را نمایش می‌دهد. این اطلاعات معمول...

ادامه مطلب

29 مهر

بلاگ

لوازم دوچرخه موردنیاز در هوای سرد

• مهر 29, 1403
• توسط oradm

برای دوچرخه‌سواری در هوای سرد، لوازم دوچرخه و تجهیزات مناسب می‌توانند به حفظ راحتی، امنیت و کارایی شما کمک کنند. در زیر لیستی از لوا...

ادامه مطلب

24 مهر

بلاگ

تردمیل و الپتیکال کدام بهتر است؟

• مهر 24, 1403
• توسط oradm

تردمیل و الپتیکال دو دستگاه محبوب ورزشی هستند که برای تمرینات قلبی و عروقی مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما هر کدام ویژگی‌ها و مزایای خا...

ادامه مطلب

23 مهر

بلاگ

آموزش ورزش با دوچرخه ایستاده

• مهر 23, 1403
• توسط oradm

دوچرخه ثابت ایستاده یا نشسته یا دوچرخه ورزشی یک دستگاه ورزشی است که برای شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها به کاربرا...

ادامه مطلب