20 اسفند
دسته‌بندی نشده

تردمیل اینتنزا

  • توسط author-avatar
 پیاده روی و دویدن از بهترین ورز شهای ضروری برای سلامتی همه افراد هستند. اگر شرایط مساعدی برای انجام این دو ورزش در فضای آزاد فراهم نبا...

ادامه مطلب

صعود به تندرستی
06 اسفند
دسته‌بندی نشده

صعود به تندرستی

  • توسط author-avatar
یکی از پایه های اصلی سلامت قلب و عروق انجام تمرین های هوازی است. روش های گوناگونی برای انجام این تمرین ها وجود دارد. در بسیاری مواقع بر...

ادامه مطلب

خوراکی های ضد آلودگی هوا
14 بهمن
دسته‌بندی نشده

خوراکی های ضد آلودگی هوا

  • توسط author-avatar
آلودگی هوا مشکلی است که در فصلهای سرد به دلیل پدیده وارونگی در شهرهای بزرگ کشور تشدید می شود و جان مردم به ویژه گروههای آسیب پذیر مانند...

ادامه مطلب

بادی پامپ
03 بهمن
دسته‌بندی نشده

بادی پامپ

  • توسط author-avatar
در روزگار کنونی، زندگی انسان ها به سرعت به سمت ماشینی شدن پیش می رود. مردم بیش تر وقت خود را در محیط کار می گذرانند و زمان کمتری را به ...

ادامه مطلب

خورجین دوچرخه
24 مرداد
بلاگ

خورجین دوچرخه

نام خورجین (Pannier) از کلمه فرانسوی Panier به معنی سبد گرفته شده است. خورجین ها میان سایلکتوریست ها و سایر دوچرخه سوارانی که وسایلشان...

ادامه مطلب

باربند دوچرخه
10 مرداد
بلاگ

باربند دوچرخه

دوچرخه ‌سواری یکی از تفریحات لذت بخش است که به‌عنوان ورزشی محبوب شناخته می‌شود. یکی از دغدغه‌های بیشتر دوچرخه‌سواران یافتن محلی مناسب ب...

ادامه مطلب