Blog

29 مهر

بلاگ

لاغری و تناسب اندام با دوچرخه ثابت

• مهر 29, 1399
• توسط Hatefi

دوچرخه ثابت نشسته از دستگاه های هوازی بدنسازی کارآمد است که علاوه بر کالری سوزی به سلامتی شما نیز کمک شایانی خواهد کرد. ورزش با دوچرخه ...

ادامه مطلب

22 مهر

بلاگ

ویژگی های دوچرخه ثابت

• مهر 22, 1399
• توسط Hatefi

یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های هوازی تمرین با دوچرخه ثابت است که علاوه بر کالری سوزی به تقویت عضلات و توان بدنی شما نیز کمک بسیاری میکند. د...

ادامه مطلب

15 مهر

بلاگ

مهم ترین نکات در خرید تردمیل

• مهر 15, 1399
• توسط Hatefi

جهت خرید تردمیل باشگاهی توجه داشته باشید که قبل از هرچیزی باید دقت کنید که کیفیت را فدای قیمت نکنید و نکاتی که در این مطلب به آن اشاره ...

ادامه مطلب

06 مهر

بلاگ

معرفی دستگاه پرس سینه نشسته پاناتا FitEvo 1FE036

• دی 13, 1400
• توسط Hatefi

یکی از دستگاه های قدرتی محبوب در بین بدنسازان دستگاه پرس سینه نشسته است. این دستگاه برای تقویت عضلات سینه به کار میرود که نشان دهنده می...

ادامه مطلب

26 شهریور

بلاگ

خرید دستگاه بدنسازی پشت ران

• شهریور 26, 1399
• توسط Hatefi

خرید دستگاه بدنسازی پشت ران دستگاه بدنسازی پشت ران نشسته از دستگاه های قدرتی بسیار کاربردی و یکی از ارکان باشگاه بدنسازی است. عضلات...

ادامه مطلب

18 شهریور

بلاگ

دستگاه بدنسازی کشش زیر بغل پاناتا MONOLITH 1MTH001

• شهریور 18, 1399
• توسط Hatefi

دستگاه بدنسازی کشش زیر بغل پاناتا MONOLITH 1MTH001 دستگاه کشش زیر بغل (لت) یکی از دستگاه های مفید است که عضلات زیر بغل را هدف قرار مید...

ادامه مطلب

12 شهریور

بلاگ

سیکس پک با دستگاه شکم ثابت پاناتا

• شهریور 12, 1399
• توسط Hatefi

دستگاه بدنسازی شکم یکی از متداول ترین و کاربردی ترین دستگاه های قدرتی برای ورزشکاران میباشد و به عنوان یکی از بهترین دستگاه ها جهت انجا...

ادامه مطلب

04 شهریور

بلاگ

آشنایی با دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته پاناتا 1FE036

• دی 13, 1400
• توسط oradm

یکی از دستگاه های قدرتی محبوب در بین بدنسازان دستگاه پرس سینه نشسته است. این دستگاه برای تقویت عضلات سینه به کار میرود که نشان دهنده می...

ادامه مطلب

28 مرداد

بلاگ

امکانات تردمیل اینتنزا مدل 550Te2

• شهریور 4, 1399
• توسط oradm

تردمیل باشگاهی تردمیل دستگاه بدنسازی هوازی محسوب می شود که بهترین و موثرترین دستگاه برای چربی سوزی است و تاثیر مفیدی بر روی عضلات پا و...

ادامه مطلب

22 مرداد

دسته‌بندی نشده

درباره دستگاه هاگ پا قدرتی پاناتا

• مرداد 22, 1399
• توسط oradm

دستگاه هاگ پا وزنه آزاد یکی از دستگاه های قدرتی در بدنسازی بوده که بسیار محبوب میباشد و مورد استفاده بدنسازان قرار میگیرد.  این دستگاه ...

ادامه مطلب

13 مرداد

دسته‌بندی نشده

لاغری شکم و پهلو با دوچرخه ثابت

• مرداد 13, 1399
• توسط oradm

دوچرخه ثابت ایستاده یکی از دستگاه های بدنسازی هوازی است که علاوه بر مزایایی که برای سلامتی به همراه دارد به تناسب اندام نیز کمک میکند ....

ادامه مطلب

06 مرداد

دسته‌بندی نشده

دستگاه بدنسازی جلو بازو پاناتا 1FE056

• مرداد 6, 1399
• توسط oradm

در رشته بدنسازی دستگاه های قدرتی بسیاری به تقویت عضلات بدن شما کمک میکنند که یکی از این دستگاه ها، دستگاه جلو بازو میباشد . این دستگاه ...

ادامه مطلب

29 تیر

دسته‌بندی نشده

معرفی پله باشگاهی اینتنزا Ce550 Ce2

• تیر 29, 1399
• توسط oradm

دستگاه پله نوردی ( پله باشگاهی )  یا اسکالیت، دستگاه بدنسازی هوازی است که با چربی سوزی زیاد برای سلامتی نیز بسیار مفید است و ورزشکاران ...

ادامه مطلب

25 تیر

دسته‌بندی نشده

بدنسازی هوازی با الپتیکال اینتنزا 550 ETe2

• مرداد 13, 1399
• توسط oradm

الپتیکال یکی از دستگاه های هوازی محبوب در رشته بدنسازی است. ورزش کردن با این دستگاه بسیار آسان و راحت است و با گذاشتن پاها بر روی پدال ...

ادامه مطلب

18 تیر

دسته‌بندی نشده

معرفی دستگاه تی بار پاناتا 1HP505

• مرداد 13, 1399
• توسط oradm

ورزش و سلامتی همیشه مکمل یکدیگر بوده اند؛ به خصوص در این روزها که با شیوع بیماری کرونا در سرتاسر جهان سلامتی اهمیت زیادی پیدا کرده است....

ادامه مطلب

11 تیر

بلاگ

اهمیت باشگاه خانگی در ایام کرونا

• تیر 11, 1399
• توسط oradm

در این ایام که شیوع بیماری کرونا باعث کاهش رفت و آمد و خصوصا ورزش کردن در باشگاه ها شده است برای کم کردن خطر ریسک ابتلا به بیماری لازم ...

ادامه مطلب

01 تیر

بلاگ

معرفی دستگاه های بدنسازی هوازی

• اسفند 16, 1401
• توسط oradm

این مقاله به شما کمک میکند تا درباره دستگاه های بدنسازی هوازی اطلاعات مفیدی کسب کنید و با چربی سوزی بیشتر در زمان کمتر ورزش کنید. همه د...

ادامه مطلب

21 خرداد

بلاگ

دستگاه ساق پا ایستاده مدل 1XPL084

• خرداد 21, 1399
• توسط oradm

با تمرین بر روی دستگاه ساق پا ایستاده می توانید پاهایی با عضلات قوی و حجیم و خوش فرم داشته باشید. در این تمرین هم عضلات اصلی (دوقلو)...

ادامه مطلب

24 اردیبهشت

بلاگ

پله برقی اینتنزا مدل 550Ce2

• اردیبهشت 24, 1399
• توسط oradm

دستگاه بدنسازی پله برقی یکی از دستگاه های بدنسازی هوازی است که از ارکان هر باشگاه بدنسازی کارآمد بوده و مورد استفاده دوستداران رشته بدن...

ادامه مطلب

15 اردیبهشت

دسته‌بندی نشده

آموزش تمرین با دستگاه بدنسازی سرشانه جانبی

• اردیبهشت 15, 1399
• توسط oradm

دستگاه بدنسازی نشر از جانب یکی از دستگاه های بدنسازی بسیار کاربردی است که یکی از ارکان یک باشگاه بدنسازی کارآمد بوده و مورد استفاده دوس...

ادامه مطلب

10 اردیبهشت

بلاگ

دستگاه فیله کمر برند پاناتا  1FE005 

• اردیبهشت 12, 1402
• توسط oradm

کمر درد به میزان کم یا زیاد را همه ما تجربه کرده ایم. گاهی با نشستن زیاد پشت میز کار یا داشتن دیسک کمر، همه و همه این درد را برای ما ای...

ادامه مطلب

31 فروردین

بلاگ

نیمکت بدنسازی

• فروردین 31, 1399
• توسط oradm

نیمکت بدنسازی ازمحبوب ترین دستگاه های این ورزش است که در باشگاه های بدنسازی کاربرد دارد اما این لزوماً به این معنی نیست که نیمکت بدنساز...

ادامه مطلب

30 فروردین

بلاگ

درباره دستگاه هاگ پا

• اردیبهشت 31, 1399
• توسط oradm

دستگاه بدنسازی هاگ پا وزنه آزاد یکی از دستگاه های بدنسازی قدرتی و کاربردی برای تمرین دادن عضلات چهار سر ران ،عضلات سرینی و همسترینگ است...

ادامه مطلب

23 فروردین

بلاگ

ورزش های خانگی در دوران قرنطینه

• فروردین 23, 1399
• توسط oradm

متاسفانه این روزها با وجود این ویروس جدید ، افراد می بایست در قرنطینه خانگی بوده و فاصله اجتماعی را رعایت کنند. بر این اساس رفتن به باش...

ادامه مطلب