بلاگ

22 مهر

بلاگ

ویژگی های دوچرخه ثابت

• مهر 22, 1399
• توسط Hatefi

یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های هوازی تمرین با دوچرخه ثابت است که علاوه بر کالری سوزی به تقویت عضلات و توان بدنی شما نیز کمک بسیاری میکند. د...

ادامه مطلب

15 مهر

بلاگ

مهم ترین نکات در خرید تردمیل

• مهر 15, 1399
• توسط Hatefi

جهت خرید تردمیل باشگاهی توجه داشته باشید که قبل از هرچیزی باید دقت کنید که کیفیت را فدای قیمت نکنید و نکاتی که در این مطلب به آن اشاره ...

ادامه مطلب

06 مهر

بلاگ

معرفی دستگاه پرس سینه نشسته پاناتا FitEvo 1FE036

• دی 13, 1400
• توسط Hatefi

یکی از دستگاه های قدرتی محبوب در بین بدنسازان دستگاه پرس سینه نشسته است. این دستگاه برای تقویت عضلات سینه به کار میرود که نشان دهنده می...

ادامه مطلب

26 شهریور

بلاگ

خرید دستگاه بدنسازی پشت ران

• شهریور 26, 1399
• توسط Hatefi

خرید دستگاه بدنسازی پشت ران دستگاه بدنسازی پشت ران نشسته از دستگاه های قدرتی بسیار کاربردی و یکی از ارکان باشگاه بدنسازی است. عضلات...

ادامه مطلب

18 شهریور

بلاگ

دستگاه بدنسازی کشش زیر بغل پاناتا MONOLITH 1MTH001

• شهریور 18, 1399
• توسط Hatefi

دستگاه بدنسازی کشش زیر بغل پاناتا MONOLITH 1MTH001 دستگاه کشش زیر بغل (لت) یکی از دستگاه های مفید است که عضلات زیر بغل را هدف قرار مید...

ادامه مطلب

12 شهریور

بلاگ

سیکس پک با دستگاه شکم ثابت پاناتا

• شهریور 12, 1399
• توسط Hatefi

دستگاه بدنسازی شکم یکی از متداول ترین و کاربردی ترین دستگاه های قدرتی برای ورزشکاران میباشد و به عنوان یکی از بهترین دستگاه ها جهت انجا...

ادامه مطلب

04 شهریور

بلاگ

آشنایی با دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته پاناتا 1FE036

• دی 13, 1400
• توسط oradm

یکی از دستگاه های قدرتی محبوب در بین بدنسازان دستگاه پرس سینه نشسته است. این دستگاه برای تقویت عضلات سینه به کار میرود که نشان دهنده می...

ادامه مطلب

28 مرداد

بلاگ

امکانات تردمیل اینتنزا مدل 550Te2

• شهریور 4, 1399
• توسط oradm

تردمیل باشگاهی تردمیل دستگاه بدنسازی هوازی محسوب می شود که بهترین و موثرترین دستگاه برای چربی سوزی است و تاثیر مفیدی بر روی عضلات پا و...

ادامه مطلب

11 تیر

بلاگ

اهمیت باشگاه خانگی در ایام کرونا

• تیر 11, 1399
• توسط oradm

در این ایام که شیوع بیماری کرونا باعث کاهش رفت و آمد و خصوصا ورزش کردن در باشگاه ها شده است برای کم کردن خطر ریسک ابتلا به بیماری لازم ...

ادامه مطلب

01 تیر

بلاگ

معرفی دستگاه های بدنسازی هوازی

• اسفند 16, 1401
• توسط oradm

این مقاله به شما کمک میکند تا درباره دستگاه های بدنسازی هوازی اطلاعات مفیدی کسب کنید و با چربی سوزی بیشتر در زمان کمتر ورزش کنید. همه د...

ادامه مطلب

21 خرداد

بلاگ

دستگاه ساق پا ایستاده مدل 1XPL084

• خرداد 21, 1399
• توسط oradm

با تمرین بر روی دستگاه ساق پا ایستاده می توانید پاهایی با عضلات قوی و حجیم و خوش فرم داشته باشید. در این تمرین هم عضلات اصلی (دوقلو)...

ادامه مطلب

24 اردیبهشت

بلاگ

پله برقی اینتنزا مدل 550Ce2

• اردیبهشت 24, 1399
• توسط oradm

دستگاه بدنسازی پله برقی یکی از دستگاه های بدنسازی هوازی است که از ارکان هر باشگاه بدنسازی کارآمد بوده و مورد استفاده دوستداران رشته بدن...

ادامه مطلب

10 اردیبهشت

بلاگ

دستگاه فیله کمر برند پاناتا  1FE005 

• اردیبهشت 12, 1402
• توسط oradm

کمر درد به میزان کم یا زیاد را همه ما تجربه کرده ایم. گاهی با نشستن زیاد پشت میز کار یا داشتن دیسک کمر، همه و همه این درد را برای ما ای...

ادامه مطلب

31 فروردین

بلاگ

نیمکت بدنسازی

• فروردین 31, 1399
• توسط oradm

نیمکت بدنسازی ازمحبوب ترین دستگاه های این ورزش است که در باشگاه های بدنسازی کاربرد دارد اما این لزوماً به این معنی نیست که نیمکت بدنساز...

ادامه مطلب

30 فروردین

بلاگ

درباره دستگاه هاگ پا

• اردیبهشت 31, 1399
• توسط oradm

دستگاه بدنسازی هاگ پا وزنه آزاد یکی از دستگاه های بدنسازی قدرتی و کاربردی برای تمرین دادن عضلات چهار سر ران ،عضلات سرینی و همسترینگ است...

ادامه مطلب

23 فروردین

بلاگ

ورزش های خانگی در دوران قرنطینه

• فروردین 23, 1399
• توسط oradm

متاسفانه این روزها با وجود این ویروس جدید ، افراد می بایست در قرنطینه خانگی بوده و فاصله اجتماعی را رعایت کنند. بر این اساس رفتن به باش...

ادامه مطلب

19 فروردین

بلاگ

دستگاه الپتیکال اینتنزا مدل 550ETe2

• فروردین 23, 1399
• توسط oradm

الپتیکال دستگاه مخصوص انجام تمرینات هوازی  می باشد که دارای دو پدال و دو دسته اهرم مانند با قابلیت تنظیم سرعت، مقاومت، شیب و غیره است. ...

ادامه مطلب

14 اسفند

بلاگ

تردمیل باشگاهی اینتنزا با نمایشگر لمسی

• اسفند 14, 1398
• توسط oradm

تردمیل یکی از دستگاه های بدنسازی باشگاهی محبوب مورد استفاده ورزشکاران است. باتوجه به نوع کار شما با تردمیل، تردمیل می تواند از ابعاد بز...

ادامه مطلب

30 بهمن

بلاگ

تردمیل باشگاهی برند اینتنزا مدل 550TE

• بهمن 30, 1398
• توسط oradm

در سال 1952 ، تردمیل توسط روبرت بروس، پدر کاردیولوژی به عنوان دستگاه پزشکی ابداع شد. آزمون استاندارد به تشخیص و ارزیابی بیماری های قلبی...

ادامه مطلب

08 بهمن

بلاگ

درباره تردمیل باشگاهی پاناتا مدل PININFARINA 1PPT603

• بهمن 8, 1398
• توسط oradm

تاسیس پینین فارینا به سال 1930 برمی گردد. باتیستا در سال 1930 شرکت خودش را با نام کارتزریا پینین فارینا تأسیس کرد.  تأسیس این شرکت پس ا...

ادامه مطلب

01 بهمن

بلاگ

دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس FitEvo 1FE121

• بهمن 1, 1398
• توسط oradm

یکی از دستگاههای پر کاربرد بدنسازی که در تمام باشگاههای ورزشی دنیا موجود است، دستگاه بارفیکس پارالل است و میتوان گفت یکی از دستگاههای م...

ادامه مطلب

24 دی

بلاگ

دستگاه چندکاره سیم کش مدرج پاناتا مدل FitEvo 1FE120

• دی 24, 1398
• توسط oradm

بدنسازان برای چندین دهه است که برای تراش دادن عضلات و دستیابی به تفکیک عمیق تر عضلانی از ایستگاه سیمکش استفاده می کنند. ایستگاه سیمکش د...

ادامه مطلب

10 دی

بلاگ

بدنسازی با دستگاه هاگ پا

• دی 10, 1398
• توسط oradm

حرکت هاگ پا با ماشین یکی از بهترین حرکات پا در بدنسازی می باشد ، که تاثیر بسزایی در فرم دهی و حجم عضلات پا دارد. عضلات اصلی درگیر در...

ادامه مطلب

04 دی

بلاگ

دوچرخه ایستاده باشگاهی اینتنزا

• دی 4, 1398
• توسط oradm

دوچرخه ثابت به ارتقای قدرت بدنی و کاهش وزن کمک می کند و از طریق این ورزش هوازی، حال وهوای شاد و پر بازده ای را بدست می آوریم و میتوانیم...

ادامه مطلب